Vind weer rust, richting en balans
Loop je vast in jezelf, je werk of je energie? Ik help je om weer overzicht, rust en vertrouwen te krijgen.
Echte verandering begint met de juiste begeleiding
Meer rust in je hoofd
Je gedachten staan vaak “aan” en het is lastig om echt tot rust te komen. In de coaching leer je omgaan met die onrust, zodat je meer ontspanning ervaart en weer ruimte krijgt in je hoofd.
Duidelijke keuzes maken
Twijfel en onzekerheid kunnen je tegenhouden. Samen brengen we helderheid in wat voor jou belangrijk is, zodat je keuzes maakt die echt bij je passen en daar ook achter kunt staan.
Meer energie en balans
Wanneer je beter luistert naar jezelf en je grenzen, ontstaat er meer energie. Je voelt je sterker, meer in balans en hebt weer grip op je dag.
“Ik geloof dat je het meest tot je recht komt wanneer je keuzes maakt die écht bij jou passen.”
Daniëlle de Vries
SP-begeleider, coach en counselor op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en vertrouwenspersoon werkzaam binnen bedrijven.
Voor wie is mijn coaching?
Mijn coaching is er voor jou als je merkt dat het niet meer loopt zoals je wil.
- Je voelt je vaak onrustig of overprikkeld
- Je blijft twijfelen en piekeren
- Je hebt moeite met grenzen aangeven
- Je wil veranderen, maar weet niet hoe
Coach & counselor, begeleider HSP en extern vertrouwenspersoon
Ik ben Daniëlle de Vries, coach en counselor. Ik begeleid mensen die vastlopen of willen groeien, zowel privé als in hun werk.
Met mijn rustige en persoonlijke aanpak help ik je om inzicht te krijgen in wat er speelt en wat jij nodig hebt. Mijn specialisatie in hooggevoeligheid (HSP) helpt mij om snel de kern te zien en jou effectief te begeleiden.
Hoe ik je begeleid
We starten met een vrijblijvend gesprek waarin we jouw situatie bespreken. Daarna bepalen we samen de richting en doelen. In de sessies werken we praktisch en persoonlijk. Geen standaard traject, maar begeleiding die aansluit op wat jij nodig hebt. Kleine stappen zorgen voor blijvende verandering.
- Persoonlijke aanpak
- Veilig en vertrouwd
- Praktisch en doelgericht
1. Kennismaken
We starten met een vrijblijvend gesprek. We kijken naar jouw vraag en of er een klik is. Zo weet je meteen waar je aan toe bent.
2. Inzicht krijgen
We brengen samen in kaart wat er speelt. Denk aan patronen, gedachten en situaties die invloed hebben op hoe jij je voelt.
3. Gerichte begeleiding
Afhankelijk van jouw vraag werken we aan verandering. Soms ligt de focus op inzicht, soms juist op praktische stappen en handvatten.
4. Stap voor stap vooruit
We werken in kleine, haalbare stappen. Zo ontstaat er blijvende verandering die echt bij jou past.