Hoogsensitief coaching

Highly Sensitive Person

Begeleiding HSP en Coaching

Waarom is hoogsensitief coaching nodig?

Heeft u hoogsensitief coaching nodig? Een Highly Sensitive Person, ook wel hooggevoelig genoemd, zijn mensen die gevoeliger zijn anderen. Prikkels, sferen en emoties zijn factoren die bij een hooggevoelig persoon sterker binnenkomen. Je neemt meer indrukken en subtiele nuances waar in jouw omgeving. Deze indrukwekkende prikkels worden op een veel diepgaander manier verwerkt. Het gevolg is dat er intensere reacties (in emoties of stress) ontstaan op specifieke situaties. 

Spreken we hier van een stoornis? Nee, zeker niet! Ieder persoon is anders en dat geldt zeker ook voor hooggevoelige mensen. Je kunt het eerder zien als een persoonlijke, aangeboren eigenschap. Met hoogsensitief coaching begeleid ik jou om prikkels te accepteren en om te zetten in positieve energie. Samen bekijken we welke prikkels ontstaan in een specifieke omgeving. Hoe jij om moet gaan met aanwezige prikkels? Dat gaan we samen uitgebreid uitzoeken. Neem contact op en begin met hoogsensitief coaching.

Wanneer heb je hoogsensitief coaching nodig?

  • Je bent zeer opmerkzaam en neemt veel details waar;
  • Je hebt een grote behoefte aan harmonie om je heen;
  • Je bent je zeer bewust van wat er om je heen gebeurt, emoties en prikkels komen extra hard binnen;
  • Je bent creatief, hebt een rijke fantasie en sterke intuïtie;
  • Andere mensen voelen zich snel bij jou op hun gemak;
  • Je hebt een diepgaande manier van verwerken;
  • Je voelt je regelmatig niet begrepen;
  • Je bent geneigd tot overanalyseren en doemdenken, maakt dingen complex;
  • De behoeften en het welzijn van anderen plaats je boven die van jezelf;
  • Je hebt piekergedachten die niet lijken te stoppen, het ‘denken’ gaat maar door;
  • Je kunt je vermoeid en leeg voelen door contact met anderen.
Begeleiding HSP en Coaching

Is hoogsensitief coaching bij jou van toepassing?

Hooggevoeligheid brengt veel kracht en mooie kwaliteiten met zich mee. Het kan echter ook voor lasten zorgen op het moment dat je de balans kwijtraakt tussen jouw eigen behoeften en alles wat er vanuit de buitenwereld op je af komt. Hierdoor kun je gevoelens van overbelasting ontwikkelen, je kunt schuldgevoelens ervaren en/of je steeds meer afsluiten voor je omgeving. En dit terwijl jij juist op je best bent op het moment dat je naar jezelf luistert en goed voor jezelf zorgt.

Denk je jezelf in het bovenstaande te herkennen? Of ben je benieuwd in hoeverre dit op jou van toepassing is? Doe de test en kom erachter of je hoogsensitief coaching nodig hebt.

Interesse in hoogsensitief coaching?